Nu sätter vi igång med fysträning!

Lördagsträningarna kommer, från och med nästa lördag, utökas med ett 30 minuters Off Ice-pass innan isträningen.

Off-ice på lördagarna utförs i grupp, samma pass bör även utföras individuellt minst en gång/vecka hemma, på egen hand.

Instruktioner på vilka övningar och hur dessa ska utföras finner ni uppladdat under fliken "Dokument".

Detta ger er ett utmärkt tillfälle att träna tillsammans med era killar :-)

Efter nyår och fram till dess att säsongen är slut, om inget ändras, kommer vi att träna måndagar, onsdagar och lördagar (när vi inte har poolspel) i Vikingahallen.

Måndag kl. 17:30 - 18:30

Onsdag kl. 17:00 - 18:00

Lördag förmiddag (tidpunkten varierar, håll utkik i kallelsen)

God fortsättning!

Morgondagens träning, 27/12, flyttar vi till Vikingahallen kl. 16:30-17:30 (samling kl. 16:00).

Den gemensamma träningen med EIK T10 på lördag kl. 11:00 har ställts in.

EIK T10 har poolspel och vi har ännu inte någon som anmält sig, så antalet spelare förväntas bli litet. Vi väljer därför att ställa in detta träningspass.

Den individuella träning på lördags morgonen är dock kvar så gå in och tacka ja på den kallelsen.