Motion65+ är till för dig som är 65 år eller äldre och vill fortsätta eller börja med motion och rörelseaktivitet tillsammans samt umgås och finna en gemenskap. 

Tillsammans spelar vi gåfotboll, gåhandboll och andra rörelseaktiviteter.

Kom och motionera, fika eller heja på.

Alla är välkomna - med eller utan tidigare erfarenhet av idrott! 

Vi vill utveckla denna grupp tillsammans med er som deltar.

Kontakta oss på kansliet@skaik.se så skriver vi upp dig på intresselistan för utskick.

Se aktuella scheman och nyheter nedan. V.45 kör vi igång inomhussäsongen, schema kommer inom kort. 

Välkommen till Skå IK Motion65+!

Välkomna till höstens träffar för Motion60+! 

Vi ses på Svanängens IP följande tider i höst:   

5 september 10.00 - 11.30

12 september 10.00 - 11.30

19 september - Aktivitetsdag kl. 10.00 - 13.00 med gåfotboll, gåhandboll, qigong, tipspromenad m.m.

26 september 10.00 - 11.30

3 oktober 10.00 - 11.30

10 oktober 10.00 - 11.30  

Innehållet varierar - första tillfället kör vi gåfotboll ⚽

Kontakta gärna oss på kansliet@skaik.se eller på telefonnummer 073-020 35 11 om du har några frågor. 

Varmt välkomna!

Skå IK Motion60+ bjuder in till en inspirerande dag med rörelse, gemenskap och glädje för dig som är 60 år eller mer!

När? Snart - den 19 september!
Var? Svanängens IP (bredvid Allhallen & ICA Skå). Närmsta busshållsplats är Svanhagen.

Under dagen kan du prova:
⚽ Gåfotboll
🤾‍♂️ Gåhandboll
🧘‍♀️ Qigong med Karin Vikström
🎯 Femkamp
📝 Tipspromenad med vinster

Vi rör oss i korta pass med gott om pauser för fika, vätska och lunch (till självkostnadspris).

Dagen är helt kostnadsfri och du behöver inte anmäla dig i förväg. Kom som du är men bär gärna bekväma kläder och ta med en flaska för vatten.

Våra sponsorer Adeo Care Ekerö och Stråstjern Friskvård bidrar med godsaker och fina vinster.

Välkommen att röra dig på ditt sätt och ha kul tillsammans!

Har du några frågor? Kontakta oss på kansliet@skaik.se.

Skå IK Motion60 + bjuder in till Boule & Disco!

Varmt välkommen till en festlig eftermiddag med boule & disco på Skå Festplats den 23 maj kl. 13.00 - 16.00.

Skå IK Motion60+ arrangerar gemensamma träffar för rörelse, motion och gemenskap för dig som är 60 år eller mer.
Ingen tidigare erfarenhet eller delaktighet krävs.

Vår sponsor Adeo Care Ekerö anordnar ett lotteri med fina priser och det bjuds på dryck och lättare förtäring.

Anmäl görs via mail till kansliet@skaik.se eller till telefonnummer 073-020 35 11, senast onsdag 21 maj.

Sprid gärna ordet om du har någon i din närhet som skulle uppskatta att vara med. 

📍Vägbeskrivning till Skå Festplats hittar du här

Vi ser fram emot en härlig dag!